Mind Matters Youth Resource Hub
دوست جي مدد ڪيئن ڪجي
پريشاني سڃاڻڻ، محفوظ طريقي سان ٻڌڻ ۽ مدد سان ڳنڍڻ بابت.
Educational information: This page supports awareness and self-help. It does not diagnose a condition or replace assessment by a qualified health professional.
توهان جو ڪردار
توهان جو ڪم سهارو ڏيڻ ۽ مناسب خدمت سان ڳنڍڻ آهي، تشخيص يا علاج ڪرڻ نه.
ٻڌو ۽ رابطو ڪرايو
- سڪون سان ٻڌو ۽ فيصلو نه ڪريو.
- خطري واري ڳالهه کي سنجيدگي سان وٺو.
- ڀروسي واري وڏي يا ماهر کي شامل ڪريو.
- فوري خطري ۾ ماڻهو کي اڪيلو نه ڇڏيو.